[거북목] 방치하면 라운드숄더 경추디스크 동반💥 도수치료사가 알려주는 거북목 자가치료 운동법 |
---|
오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
오늘은 오랜만에 출연하신 강남점 도수치료사 분과 함께
거북목 자가 치료 운동법을 알아보았는데요
현대사회인들의 장시간 앉아서 하는 근무와 스마트폰 사용으로
거북목증후군이 심해지고 있는데요 이를 방치하게 되면
라운드 숄더와 경추 디스크까지 유발할 수 있습니다
오늘 알려드린 스트레칭을 틈틈이 하여 거북목 자가 치료를 해보시는 건 어떨까요?!
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인
화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
왼손은 거들 뿐🤚 통증은? 패스!! 🏀농구 중 발목 종아리 통증 패스 하는 법
허리통증😵 조금이라도 줄이고 싶다?!👉 운동 해주셔야 합니다!
도수치료사도 즐겨하는 무릎통증 운동법이 있다?! 🥰 Feat. 무려 2가지✌
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.01 세안편
화인통증의학과 세종점에 통달남이 간다!!👍 그가 전하는 세종점의 생생한 현장 분위기 공개 🧐
골프 엘보우 안녕~👋 팔꿈치,갈비뼈 통증은 👉이것만!!👈 알면 됩니다
[통증 멈춰!] 무릎관절염을 극복하기위한 주사치료의 3가지 방법!
[오십견] 방치하면 만성통증!?💥 도수치료사가 알려주는 오십견 자가치료 운동법
어깨통증, 경추통증 있으신 분들! 거북목 탈출하는 운동법
굽은 어깨 통증 싹! 날려버리자! 어깨 쫙 펴는 오십견 운동법! 도수치료사가 직접 알려드립니다!
통증 전문의 에게 묻다! 거북목증후군 파헤치기 ep1
장시간 운전에도 끄떡❗[명절대비] '장거리 운전에 좋은 허리 스트레칭'